50 exercices d'Ho'oponopono

V.Martin- 50 exercices d'Ho'oponopono


Collection  Exercices de développement personnel
22 octobre 2015

Exercice n°00 : ce livre est-il fait pour vous ?

Parmi les propositions ci-dessons, cochez celles qui vous correspondent.
  • L'égoisme, la mauvaise foi, l'injustice, l'individualisme vous mettent hors de vous.
  • Vous vous focalisez trop souvent sur le négatif et ne prenez pas assez de recul pour apprécier ce que vous avez.
  • La sensation de pesanteur vous suit au quotidien.
  • Vous vous sentez parfois coupé(e) des autres, du monde et de vous-même.
  • Tourner la page est plus facile à dire qu'à faire.
  • Vous avez l'impression d'être limité(e) par d'anciennes blessures.
  • Parfois aider les autres est un casse-tête.
  • Vous aimeriez pouvoir faire la paix avec vos parents.
  • Vos proches et collègues vous prennent plus d'énergie qu'ils ne vous en apportent.
  • Vous avez du mal à pardonner, surtout à vous-même.

Moins de 2 réponses : ce livre ne vous concerne pas.

2 à 5 réponses : rancune, déceptions, rejet... il est difficile d'avancer lorsque la souffrance nous ramène en arrière. Méthode ancestrale de gestion de conflit, l'Ho'oponopono hawaïen nous réconcilie avec les autres et avec nous-mêmes.

6 à 10 réponses : aspirer à l'harmonie c'est considérer que tout est lié. Ho'oponopono vous apprend à voir la vie grand angle, en faisant le choix de la responsabilité mais aussi celui du partage. Au programme : pardon, gratitude, merci et amour guideront vos pas vers davantage de paix.

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