Bien-être en hiver

Laurence Lévy-Dutel, Elisabeth Scotto, Edouard Sicot- Bien-être en hiver

,
avec la contribution de
Collection  Les saveurs du bien-être
29 octobre 2009

Saison souvent associée au blues, l'hiver peut aussi être vécu comme une source de plénitude.

Pour ce, il est indispensable de :

  • bien se préparer en faisant le plein de vitamines ;
  • renforcer son immunité ;
  • lutter efficacement contre les maladies ;
  • ne pas se laisser abattre par les troubles de l'humeur...

Et comme de bons petits plats valent mieux que de longues recommandations, le docteur Laurence Lévy-Dutel, spécialiste en nutrition, a décidé de s'associer à Elisabeth Scotto, fin gourmet, pour :

  • divulguer conseils et bonnes astuces en première partie du livre ;
  • proposer 30 recettes savoureuses en deuxième partie.

Bien-être en hiver, premier titre d'une collection dont l'originalité consiste à marier l'expertise du docteur Laurence Lévy-Dutel à l'art du goût d'Elisabeth Scotto, propose des conseils résolument pratiques pour rester en forme tout l'hiver, tout en alliant saveurs et bien-être !

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