Cet ouvrage, illustré par les dessins de l'auteur, est conçu pour que chaque chapitre couvre l'un des aspects fondamentaux de la réflexion : prise de décision, émotions et sentiments, part de l'action et rôle joué par autrui. Il propose des outils et des techniques, des cadres de réflexion et des indications pour créer un club de réflexion.