50 exercices pour s'affirmer sans agressivité ni peur

P.Auriol, M.-O.Vervisch- 50 exercices pour s'affirmer sans agressivité ni peur

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Collection  50 exercices de
1 juillet 2021

Exercice n° 00 : Ce livre est-il fait pour vous ?

Parmi les propositions ci-dessous, cochez celles qui vous correspondent.

  • Vous peinez à trouver les arguments pour vous imposer.
  • Vous êtes un adepte du "comme tu veux, comme tu préfères".
  • On vous reproche parfois d'être abrupt(e) quand vous donnez votre avis.
  • Vous perdez vos moyens quand votre interlocuteur se montre agressif.
  • Vous "imposer" devant des inconnus vous demande un réel effort.
  • Vous avez l'impression que vos désirs ne sont pas pris au sérieux.
  • Dire "Non" est difficile pour vous.
  • Vous admirez les personnes ayant de l'assurance.
  • Vous avez l'impression de ne pas savoir ce que vous voulez vraiment dans la vie.
  • Ce que vous appelez "franchise", les autres l'appellent "agressivité".

Moins de 2 réponses : ce livre ne vous concerne pas.

2 à 5 réponses : la lecture de ce livre vous sera probablement bénéfique. Elle vous permettra de consolider votre faculté à vous affirmer, dans votre vie intime comme dans la sphère professionnelle.

6 à 10 réponses : ce livre est fait pour vous ! Vous souffrez de ne pas être assez vous-même au quotidien. Ces 50 exercices vous donneront les outils pour communiquer efficacement, sans agressivité ni peur, et déployer toute votre personnalité !

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