Il est difficile d'être soi. Nous n'osons pas, souvent prisonniers d'une mauvaise conscience plus ou moins tenace. Bonne ou mauvaise culpabilité ? Responsable ou coupable ? Souci de l'autre ou autodestruction ? Ce guide complet et vivant nous aide à y voir clair et à adopter une attitude positive, exigeante et bienveillante envers nous-mêmes. Pas à pas, il dévoile les origines du sentiment de culpabilité et propose des solutions pour davantage de liberté. Exemples et tests en font un outil vivant et pratique.
Être soi sans culpabiliser
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Il est difficile d'être soi. Nous n'osons pas, souvent prisonniers d'une mauvaise conscience plus ou moins tenace. Bonne ou mauvaise culpabilité ? Responsable ou coupable ? Souci de l'autre ou autodestruction ? Ce guide complet et vivant nous aide à y voir clair et à adopter une attitude positive, exigeante et bienveillante envers nous-mêmes. Pas à pas, il dévoile les origines du sentiment de culpabilité et propose des... Voir plus
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| Titre | Être soi sans culpabiliser |
| Auteur(s) | Sarah Famery |
| Collection(s) | Eyrolles Pratique |
| Editeur | Editions d'Organisation |
| Parution | 29 novembre 2007 |
| Edition | 3e édition |
| Nb de pages | 192 pages |
| Format | 209 x 148 mm |
| Poids | 288 g |
| EAN13 | 9782212539950 |
| ISBN13 | 978-2-212-53995-0 |
| ISBN10 | 2-212-53995-9 |
- Introduction
- La "culpabilité" dans tous ses états
- D'où vient le sentiment de culpabilité ?
- Comment être soi-même sans culpabiliser ?
- Dix derniers conseils
- Bibliographie
- Table des matières
Sarah Famery
Psychothérapeute et coach, Sarah Famery intervient auprès d'entreprises et de particuliers. Elle est l'auteur de plusieurs ouvrages.
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 - L'art d'avoir toujours réponse à tout.png)
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