Être soi sans culpabiliser
Il est difficile d'être soi. Nous n'osons pas, souvent prisonniers d'une mauvaise conscience plus ou moins tenace. Bonne ou mauvaise culpabilité ? Responsable ou coupable ? Souci de l'autre ou autodestruction ? Ce guide complet et vivant nous aide à y voir clair et à adopter une attitude positive, exigeante et bienveillante envers nous-mêmes. Pas à pas, il dévoile les origines du sentiment de culpabilité et propose des... Voir plus
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Il est difficile d'être soi. Nous n'osons pas, souvent prisonniers d'une mauvaise conscience plus ou moins tenace. Bonne ou mauvaise culpabilité ? Responsable ou coupable ? Souci de l'autre ou autodestruction ? Ce guide complet et vivant nous aide à y voir clair et à adopter une attitude positive, exigeante et bienveillante envers nous-mêmes. Pas à pas, il dévoile les origines du sentiment de culpabilité et propose des solutions pour davantage de liberté. Exemples et tests en font un outil vivant et pratique.
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Titre Être soi sans culpabiliser Auteur(s) Sarah Famery Collection(s) Ed organisation, Eyrolles Pratique Editeur Editions d'Organisation Parution 29 novembre 2007 Edition 3e édition Nb de pages 192 pages Format 209 x 148 mm Poids 288 g EAN13 9782212539950 ISBN13 978-2-212-53995-0 ISBN10 2-212-53995-9 -
- Introduction
- La "culpabilité" dans tous ses états
- D'où vient le sentiment de culpabilité ?
- Comment être soi-même sans culpabiliser ?
- Dix derniers conseils
- Bibliographie
- Table des matières
Sarah Famery
Psychothérapeute et coach, Sarah Famery intervient auprès d'entreprises et de particuliers. Elle est l'auteur de plusieurs ouvrages.