Visuel de Être soi sans culpabiliser
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  • Il est difficile d'être soi. Nous n'osons pas, souvent prisonniers d'une mauvaise conscience plus ou moins tenace. Bonne ou mauvaise culpabilité ? Responsable ou coupable ? Souci de l'autre ou autodestruction ? Ce guide complet et vivant nous aide à y voir clair et à adopter une attitude positive, exigeante et bienveillante envers nous-mêmes. Pas à pas, il dévoile les origines du sentiment de culpabilité et propose des solutions pour davantage de liberté. Exemples et tests en font un outil vivant et pratique.

  • Titre Être soi sans culpabiliser
    Auteur(s) Sarah Famery
    Collection(s) Ed organisation, Eyrolles Pratique
    Editeur Editions d'Organisation
    Parution 29 novembre 2007
    Edition 3e édition
    Nb de pages 192 pages
    Format 209 x 148 mm
    Poids 288 g
    EAN13 9782212539950
    ISBN13 978-2-212-53995-0
    ISBN10 2-212-53995-9
    • Introduction
    • La "culpabilité" dans tous ses états
    • D'où vient le sentiment de culpabilité ?
    • Comment être soi-même sans culpabiliser ?
    • Dix derniers conseils
    • Bibliographie
    • Table des matières

Sarah Famery

Psychothérapeute et coach, Sarah Famery intervient auprès d'entreprises et de particuliers. Elle est l'auteur de plusieurs ouvrages.

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