Le taï chi
Un programme en quatre semaines pour retrouver jour après jour énergie physique et harmonie spirituelle

Philippe Gouédard
Collection
Eyrolles Pratique
27 mai 2014
Discipline chinoise millénaire, mondialement connue, le Taï chi chuan vise à harmoniser le corps et l'esprit. Complet et accessible, ce guide propose une initiation pratique au Taï chi. Semaine par semaine, jour après jour, vous apprendrez à l'exercer en douceur.
Abondamment illustré, cet ouvrage pédagogique propose un programme d'exercices quotidiens.
- Livre papier 10,00 €
- Version numérique