Exercice n°00 : Ce livre est-il fait pour vous ?

Parmi les propositions ci-dessous, cochez celles qui vous correspondent.

• Vous n'êtes pas à l'aise avec votre corps.
• Préparer un examen ? Quel cauchemar !
• Vous aspirez à plus de sérénité et à plus d'harmonie intérieure.
• Vous envisagez d'arrêter de fumer.
• Vous aimeriez ne plus ruminer.
• Vous paniquez facilement face à une situation de stress.
• Vous avez tendance à voir les choses en noir.
• Malgré vos efforts, vous avez du mal à vous endormir.
• Travail, obligations familiales, relations conflictuelles : vous n'arrivez plus à tout gérer.
• Certains de vos projets de vie vous semblent hors d'atteinte.

Moins de 2 réponses : ce livre ne vous concerne pas.

2 à 5 réponses : la lecture de ce livre vous permettra de dépasser vos blocages, et d'être en harmonie avec vous-même dans tous les domaines de votre vie.

6 à 10 réponses : ce livre est fait pour vous ! Grâce à ces 50 exercices de visualisation créatrice vous allez apprendre à devenir maître de vous-même, à mieux gérer vos émotions et à réaliser vos projets les plus ambitieux