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- Sélection spéciale Noël : des livres bien-être pour vous détendre pendant les fêtes
<p><strong><span title="Sélection spéciale Noël : des livres bien-être pour vous détendre pendant les fêtes">Sélection spéciale Noël : des livres bien-être pour vous détendre pendant les fêtes</span></strong></p>
À l'occasion des fêtes de fin d'année, nous vous proposons de prendre soin de vous et de votre famille. Voici notre suggestion spéciale de livres de bien-être. Que la sérénité accompagne vos fêtes de fin d'année !
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Trier plus pour ranger moins de Marie Quéru
Ce guide concret nous aide à éviter le trop-plein pour toutes les catégories d'objets qui peuplent nos intérieurs et notre intériorité, puis nous apprend à maintenir l'équilibre au quotidien et dans toutes les grandes étapes de notre vie, de la naissance d'un enfant à la disparation d'un proche, sans jamais nous culpabiliser.
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Manyfest Journal de Jade Sarah
Jade Sarah vous partage 12 règles de philosophie ou de psychologie particulièrement inspirantes sur des sujets aussi variés que profondément humains : la liberté, la sincérité, l'argent, l'amour, la résilience, le regard de l'autre... Une invitation à vous observer sous un nouvel angle, mais surtout à sublimer votre quotidien en apprenant à...
Explorer ses parts d'ombre et se retrouver soi de Chloé Bloom
Se sentir enfermé dans une cage, emprisonné par les injonctions, la peur de déplaire, le besoin de reconnaissance... nous sommes nombreux à ressentir cela. Nous aimerions nous sentir libres, nous ficher la paix et nous assumer pleinement, mais par où commencer ?Pour vous aimer vraiment et profondément, connaître et accepter toutes les parts de vous-même, Chloé...
L'oracle de l'enchanteuse de Sandrine Deniau et Marie Bastide
Un oracle alchimique et musical pour se réparer et vibrer ! Entre ciel et terre, de nos étoiles à nos racines, l'Enchanteuse fait vibrer la lumière dans les failles profondes de l'intime, des blessures, du non-dit. Ses mots sont des remèdes poétiques. Découvrez ses messages magiques et bienfaisants et laissez l'alchimie des chansons et des cartes de l'oracle vous dévoiler...
Claire au matcha cuisine IG Bas de Claire Kalchman
Envie d'être rassasié durablement, sans provoquer de pic d'insuline après le repas ? Besoin de contrôler son diabète ? Marre des fringales qui poussent à grignoter ? Les intérêts de l'IG bas sont multiples : on diminue son risque de maladies cardiovasculaires, on gagne en énergie pour longtemps et, enfin, on peut plus facilement réguler son poids ! L'alimentation...
(Bien) cuisiner, c'est pas si compliqué ! d'Emmanuelle Teyras
Débutants ou amateurs, ce livre est l'allié idéal pour créer en vous le déclic et oser passer derrière les fourneaux ! Grâce à ce livre tout en dessins, vous allez acquérir les bases pour prendre goût à la cuisine et libérer votre potentiel créatif. Au menu : Les ustensiles et aliments indispensables. Les associations gagnantes...
50 exercices de slow love et sex meditation de Emmanuelle Duchesne
Votre couple traverse une petite période de routine ? Vous n'osez pas (et ne savez pas comment) exprimer vos désirs ? La sexualité vous semble être une affaire de performance ? Vous n'êtes pas très à l'aise avec votre corps ? Vous êtes prêt pour un renouveau orgasmique ? Le kama-sutra... compliqué, non ? Ce livre vous permettra de comprendre vos vrais...
