Exercice n°00 : Ce livre est-il fait pour vous ?

Parmi les propositions ci-dessous, cochez celles qui vous correspondent.

• Jeter un jean troué, un bol ébréché ou même une vieille place de concert, relève du supplice pour vous.
• Vous vivez une relation fusionnelle avec vos parents.
• Etre ancré dans le passé est pour vous source de sécurité !
• Selon vous la jalousie est la preuve indiscutable de l'amour.
• Lorsqu'une situation vous trouble ou vous bouleverse, vous perdez tous vos moyens.
• Le changement vous fait peur.
• Votre enfant quitte le nid et vous vivez très mal cette séparation.
• Vous n'accordez pas facilement votre confiance.
• Impossible de prendre de la distance avec vos problèmes car vous les ruminez sans fin !
• Etre seul c'est se sentir à l'abandon !

Moins de 2 réponses : ce livre ne vous concerne pas.

2 à 5 réponses : vous avez bien saisi la nécessité du détachement. Grâce aux 50 exercices qui vous sont proposés, vous apprendrez à tracer votre chemin avec bienveillance envers vous-même et les autres.

6 à 10 réponses : vous ne lâchez jamais prise ! Ces 50 exercices vont vous apprendre à mettre les choses à plat, à vous passer du superflu, à pardonner pour aller de l'avant et enfin vivre pleinement la vie que vous méritez !