Visuel de Savoir et oser dire non

En famille, en couple, au travail, avec les amis... nous ne savons pas toujours dire non. Ce livre répond donc à un blocage courant, la peur de s'affirmer.
En analysant clairement les causes de cette peur, il permet au lecteur de s'en libérer et de trouver par lui-même les moyens de dire "non", là où il n'a jamais pu, là où il n'imaginait pas qu'un jour il pourrait.

Ce livre suit une démarche claire et logique qui en fait un véritable guide de développement personnel :

  • à qui et à quoi n'osons-nous pas dire "non" ?
  • Pour quelles raisons ?
  • Quand et comment dire "non" ?
Titre Savoir et oser dire non
Sous-titre Coll. Eyrolles Pratique
Auteur(s) Sarah Famery, FAMERY S.
Collection(s) Ed organisation, Eyrolles Pratique
Editeur Editions d'Organisation
Parution 19 juin 2003
Nb de pages 160 pages
Poids 1 g
EAN13 9782708135147
ISBN10 2708135147
  • Pour commencer
  • Un problème bien posé est déjà à moitié résolu
  • Première partie : Pourquoi avons-nous du mal à dire "non" ?
    • À l'origine, la peur de s'affirmer, d'exister, d'être
    • Un bain culturel peu propice à l'affirmation de soi
    • L'impact de l'enfance
    • Encore quelques raisons pour avoir peur de s'affirmer, d'exister
    • C'est le moment de faire des liens
  • Deuxième partie : Quoi faire pour mieux savoir et oser dire "non" ?
    • Quelques préalables incontournables
    • Encouragez-vous
    • Concrètement, pour vous aider
    • Identifiez et dépassez vos peurs
    • Quelques derniers conseils
  • Conclusion : Dire "non", dire "oui", c'est dire !

Sarah Famery

Sarah Famery est psychothérapeute et docteure ès sciences humaines (EHESS). Fondatrice du cabinet Évolution Conseil, elle accompagne des personnes dans la compréhension de leurs blocages, la résolution de leurs conflits intérieurs et le développement de relations plus justes avec eux-mêmes et avec les autres. Elle anime également des séminaires et intervient auprès de managers et de responsables RH.

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