Visuel de 50 exercices pour se passer d'ostéopathe
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En 50 exercices, vous découvrirez les fondamentaux de l'ostéopathie, cette médecine reconnue depuis 2002 comme médecine complémentaire par le ministère de la Santé et qui considère le fonctionnement du corps comme un tout. Vous apprendrez à prendre soin de vous vous-même pour vous passer d'ostéopathe. À travers exercices physiques, questionnaires, tests, QCM, quiz et visualisations, vous serez en mesure 1. d'améliorer votre hygiène de vie,  2. de comprendre et contrer les effets du stress sur votre bien-être, 3. de changer votre rapport à la douleur et de la réduire, 4. de rééquilibrer votre façon de vous nourrir, 5. de retrouver le goût du sport et du mouvement.
Titre 50 exercices pour se passer d'ostéopathe
Sous-titre Prévenir les douleurs, lutter contre le stress et se remettre au sport
Auteur(s) Julien Moreno
Collection(s) 50 exercices, 50 exercices de
Editeur Eyrolles
Parution 13 mai 2021
Edition 1ère édition
Nb de pages 128 pages
Format 190 x 160 mm
Poids 186 g
EAN13 9782416001697
ISBN13 978-2-416-00169-7
ISBN10 2416001698

Julien Moreno

Le YouTubeur de référence L’Ostéopathe

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