Ma petite pharmacie naturelle

Maux de tête, troubles digestifs, rhumes saisonniers, douleurs menstruelles, coups de déprime ou destress... Pour chaque tracas du quotidien, qu il soit physique ou hormonal, il existe à coup sûr un remède naturel. Dans notre monde envahi par les molécules chimiques, nous avons oublié les bienfaits que la nature peut nous o ffrir, et que la médecine moderne elle-même plébiscite de plus en plus.Dans ce très bel ouvrage illustré de dessins botaniques, (re)découvrez 44 plantes médicinales qui ont fait leurs preuves depuis des siècles. Chacune d entre elles est accompagnée de conseils d utilisation et intégrée à des protocoles simples et e fficaces. S appuyant sur un savoir ancestral et des études scienti ques récentes, l herboriste Adrianne Hunt propose un guide complet et pratique pour vous aider à constituer vos propres remèdes naturels, et vous accompagne tout au long de l année pour apprendre à cultiver vous-même votre petite pharmacie naturelle.