Développement personnel et psychologie
Guérissez vos maux et partez à la rencontre de vous-même avec nos livres de développement personnel et de psychologie ! Nos experts vous délivrent des témoignages, méthodes ou exercices pratiques pour vous guider au quotidien.
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J'arrête de renoncer à mes rêves !
- Delphine Luginbuhl,
- Aurélie Pennel
On n'a qu'une vie, il serait dommage de ne pas la vivre à fond !......
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Les pervers narcissiques
- Jean-Charles Bouchoux
Attention, relations toxiques...La plupart du temps nous ne......
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L'EFT, un outil pour la Vie
- Sylvie Liger
L'EFT, kit de survie pour personnes en recherche de mieux-êtreL'EFT......
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Les prisons familiales
- Anne-Laure Buffet
Se reconnaître victime pour ne plus jamais l'êtreÉpuisées, en......
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La puissance de la spontanéité
- Sylvaine Messica,
- Philippe-Elie Kassabi
Être spontané, c'est vivre au présent et construire le futur ! La......
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Buller malin
- Émilie Devienne
S'ennuyer ? Quel bonheur !Quand l'ennui monte à l'abordage,......
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La méditation pleine présence
- Danis Bois,
- Isabelle Eschalier
La méditation pleine conscience, popularisée par Matthieu Ricard,......
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Ecrire pour mieux vivre
- Michel Le Brigand
Écrire, de manière brève et active, a un pouvoir libérateur......
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Réveillez votre féminité sacrée
- Daisy Bodin,
- Julie Bodin,
- Christine Chauvey
Éveillez vos sens pour vous reconnecter et vivre en conscience......
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50 exercices de sophrologie
- Marie-Odile Brus
Exercice n° 00 : ce livre est-il fait pour vous ? Parmi......
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Prendre soin de son adulte intérieur
- Ariane Calvo
"Rencontrer et prendre soin de son adulte intérieur, c'est s'engager......
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Manuel de l'autohypnose
- Wilfrid Nkodia
L'hypnose est une approche thérapeutique de plus en plus utilisée......
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Penser moins pour être heureux
- Steven C. Hayes,
- Spencer Smith
Nous dépensons beaucoup d'énergie pour combattre l'insatisfaction,......
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Le grand livre de l'art-thérapie
- Angela Evers
Par le biais de la création artistique, l'art-thérapie permet......
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Sortir des conflits
- Christophe Carré
Le conflit fait partie de la vie. Au quotidien, nous éprouvons......
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La bienveillance au travail
- Philippe Rodet
Trop de stress, pas assez de motivation, comment en sortir ?On......
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Quand l'alimentation nous bouffe la vie
- Chine Lanzmann,
- Gabriella Tamas
Nos habitudes alimentaires et le rapport que nous entretenons......
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Au risque d'être soi
- Myriam Brousse,
- Lyse Harinck
Comprendre ses souffrances et oser être soiDans son précédent......
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Petites habitudes, grandes réussites
- Onur Karapinar
"Remplacer les mauvaises habitudes par les bonnes est essentiel......
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60 ans, un nouveau cap
- Sylvain Grevedon
Le guide indispensable pour passer le cap de la retraite sans......
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50 exercices pour savoir dire non
- France Brécard
Exercice n°00 : Ce livre est-il fait pour vous ?Parmi les propositions......
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Le grand livre de la gestalt
- Chantal Masquelier-Savatier,
- Gonzague Masquelier
En tant qu'approche thérapeutique globale qui réconcilie corps......
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La dépendance affective au travail
- Geneviève Krebs
Vous avez du mal à dire non ? Vous êtes de ceux qui peuvent......
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La gratitude qui guérit
- Christine Angelard
La gratitude, c'est être reconnaissant de ce que l'on reçoit.......
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Consommez moins pour vivre mieux
- Marie-Ange Alexandre
L'argent est pour vous une source de stress ? Vous angoissez......