Exercice n° 00 : Ce livre est-il fait pour vous ?

Parmi les propositions ci-dessous, cochez celles qui vous correspondent.

• Vous manquez de confiance en vous.
• Vous êtes très impliqué(e) dans tout ce que vous faites.
• Vous vivez intensément vos émotions... et celles des autres.
• L'injustice vous révolte.
• Votre grande empathie vous permet de ressentir ce que vivent les autres.
• Vous êtes souvent à fleur de peau.
• Le manque d'authenticité vous met très mal à l'aise.
• Les interactions en groupe vous fatiguent rapidement.
• Vous vous sentez en décalage avec votre entourage.
• La nature, les animaux et l'art vous ressourcent profondément.

Moins de 2 réponses : ce livre ne vous concerne pas.

De 2 à 5 réponses : vous êtes probablement ultrasensible ! En 50 exercices, vous ferez un bilan de votre hypersensibilité et vous apprendrez à vous ressourcer quand les stimuli sont trop forts.

De 6 à 10 réponses : grâce à cet ouvrage, vous saurez comment mettre à profit le trésor que sont vos valeurs, votre empathie ainsi que votre intuition pour trouver votre juste place.