Ce livre a été écrit pour ceux qui refusent de passer à côté de leur vie. Pour ceux qui ne veulent plus subir mais choisir leur vie.

Nous vivons une période de paix, de prospérité et d'opportunités comme jamais auparavant. Et pourtant, nous prenons nos décisions en fonction des autres, nous gâchons des années de nos vies à scroller sur nos télé­phones, nous répétons les mêmes schémas destructeurs, nous avons du mal à trouver du sens à notre vie.

 Dans ce livre, Jean-Charles Kurdali propose un antidote aux problèmes et dérives de notre époque à travers une philosophie pratique, celle de la vie intentionnelle :

• Découvrez comment questionner les schémas préconçus pour briser les chaînes invisibles qui limitent votre potentiel.
• Embarquez pour un voyage d'introspection pour mieux vous connaître et changer radicalement la trajectoire de votre vie.
• Définissez votre propre chemin : vivez selon vos termes sans être influencé par les opinions et attentes des autres.
• Retrouvez le contrôle de votre concentration, résistez aux distractions omniprésentes, et recentrez-vous sur vos objectifs pour une productivité maximale et une vie moins stressante.