Visuel de Addictions et dépendance affective
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Lorsque vous vous sentez seul, triste, ou fatigué, vous avez tendance à craquer pour de la nourriture sucrée ou grasse ? Vous souhaitez aider un proche qui s'enferme sur les réseaux sociaux, loin de la vie réelle ? Vous utilisez l'alcool pour diminuer votre anxiété ? Peut-être êtes-vous aux prises avec le vide intérieur et la peur de perdre ce qui compte le plus pour vous ?

Dans ce livre percutant, Geneviève Krebs, psychopraticienne experte en thérapies brèves, explore le lien profond entre les addictions et le trouble de la dépendance affective qu'elle étudie depuis près de trente ans. Elle met en lumière les mécanismes complexes qui nous poussent vers ces com­portements autodestructeurs, souvent par une tentative désespérée de combler un vide émotionnel insupportable.

Que vous soyez en proie à des schémas répétitifs d'achats impulsifs, de surconnexion, de relations toxiques, ou à d'autres formes d'addictions telles que les jeux de hasard, l'alcool, le travail, le sport, les drogues... cet ouvrage offre des perspectives éclairantes et des outils pratiques pour comprendre et surmonter ces défis. Geneviève Krebs vous guide pas à pas vers la libération.

Brisez le cycle néfaste des addictions et retrouvez votre équilibre émotionnel !

Titre Addictions et dépendance affective
Sous-titre Alcool, tabac, jeux, réseaux sociaux, relations toxiques... Quand le vide en soi nous rend dépendant
Auteur(s) Geneviève Krebs
Editeur Eyrolles
Parution 18 avril 2024
Edition 1ère édition
Nb de pages 202 pages
Format 210 x 148 mm
Poids 280 g
EAN13 9782416012709
ISBN13 978-2-416-01270-9

Geneviève Krebs

Geneviève Krebs exerce dans les domaines du coaching et de la thérapie brève. Son expertise se situe au niveau de l’étude des structures émotionnelles permettant de mieux comprendre les comportements et leur impact sur les actions au quotidien. Elle accompagne les individus dans la prise de conscience et le déverrouillage de leurs systèmes de blocage. Elle est l’auteure de Dépendance affective et La dépendance affective...

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