Visuel de L'anxiété et la dépression - 100 % illustré
25 à 30 % de la population française souffrent actuellement d'un trouble anxieux et/ou dépressif (crise d'angoisse, phobie, dépression...). De nombreuses personnes cherchent à aller mieux, faisant appel aux médicaments ou à la thérapie, mais restent souvent « à la surface » du problème. Ce livre propose de découvrir ce qui se cache derrière les symptômes pour enfin s'apaiser véritablement et durablement. Après avoir examiné les différentes émotions, leur rôle et les impacts de leur refoulement, cet ouvrage illustré montre que l'anxiété et la dépression se manifestent sous diverses formes — phobies, TOCs, addictions, agressivité, dépression chronique... — toutes liées à ces blocages émotionnels. Il propose enfin des pistes concrètes pour apaiser le quotidien et prendre soin des blessures plus profondes.
Titre L'anxiété et la dépression - 100 % illustré
Sous-titre Comprendre les mécanismes émotionnels des troubles pour s'apaiser en profondeur
Auteur(s) Gwénaëlle Persiaux, Yoanna Micoud
Editeur Eyrolles
Parution 5 mars 2026
Poids 1 g
EAN13 9782416022814

Gwénaëlle Persiaux

Gwénaëlle Persiaux est psychologue clinicienne, psychothérapeute et formatrice. Elle est auteure aux éditions Eyrolles notamment de Guérir des blessures d'attachement (2021), le livre à succès sur l'attachement chez l'adulte. Photo © Laurence Verrier

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Yoanna Micoud

Yoanna Micoud est psychologue, psychotraumatologue, superviseuse et formatrice. Après avoir exercé près de dix ans dans le secteur de la protection de l'enfance, elle consulte aujourd'hui en cabinet privé au nord de Lyon. Portant un intérêt particulier à la cause des enfants, elle anime régulièrement des conférences sur la parentalité bienveillante et positive. Enfin, elle est spécialisée dans la prise en charge des...

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