Visuel de L'art des petits changements

Changez de vie sans tout plaquer !

Vous rêvez d'une vie plus alignée avec vos aspirations, mais les obstacles s'accumulent : peur de l'échec, angoisse financière, poids du regard des autres... Résultat : vous cogitez sans fin et finissez par abandonner vos envies de renouveau.

Et si vous appreniez à avancer avec sérénité, pas à pas, en prenant le temps d'apprécier ce que vous avez déjà ? Ce guide pratique et inspirant vous accompagne pour :

 

  • identifier ce qui compte vraiment pour vous ;
  • surmonter vos peurs et vos doutes ;
  • transformer vos aspirations en réalités concrètes ;
  • trouver l'équilibre entre partir à l'aventure et réapprendre à aimer ce que l'on connaît déjà par coeur.

 

À travers des clés simples, des exercices concrets et des témoignages sincères, découvrez comment transformer radicalement votre état d'esprit et votre quotidien, sans nécessairement tout envoyer valser.

 

Titre L'art des petits changements
Sous-titre Pour une vie différente sans tout plaquer
Auteur(s) Sarah Crosetti
Editeur Eyrolles
Parution 13 février 2025
Nb de pages 176 pages
Format 210 x 151 mm
Poids 263 g
EAN13 9782416016721

Sarah Crosetti

Sarah Crosetti est la fondatrice du podcast La Bascule sur le changement de vie qui cumule plusieurs centaines de milliers d'écoute. Elle a organisé durant plusieurs années des groupes de femmes, des conférences et des formations autour du changement de vie avec un seul mot d'ordre : la puissance du collectif. Parce qu'ensemble il est plus facile de mettre des mots sur ses envies et réapprendre à s'écouter. Retrouvez-la...

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