Nos mots ont un impact

Des outils précieux pour adopter « la parole juste » S'inspirant des préceptes bouddhistes et yogiques combinés aux techniques de la CNV, ce guide pratique propose des outils pour devenir un meilleur communicant, plus compatissant (envers les autres, mais aussi envers soi), à la maison, au travail et dans le monde. Avez-vous déjà essayé de dire à quelqu'un ce que vous voulez, mais avez fini par vous sentir incompris et frustré ? Avez-vous déjà hésité à demander ce dont vous aviez besoin par crainte d'accabler votre interlocuteur ? Êtes-vous déjà resté bloqué dans un sentiment de culpabilité ou de colère ? Judith et Ike Lasater, ayant eux aussi été confrontés à des dilemmes de ce type, partagent leur cheminement et nous montrent comment la parole peut devenir une pratique spirituelle basée sur le fait de donner et de recevoir avec compassion. Leur écriture, profondément personnelle, ponctuée de récits d'essais et d'erreurs, de succès et d'échecs, de rires et de défis fait de ce livre un texte unique et constitue une introduction très vivante à la CNV avec des explications claires, des exemples poignants, des suggestions d'exercices concrets et des ressources très utiles.