Visuel de Le bourreau intérieur
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Retrouver une juste estime de soi

"Je suis nul comparé à lui", "Elle est tellement plus intelligente que moi", "Je ne vaux rien"... Et si ces phrases nous empêchaient de vivre ?

Lorsque nous rencontrons l'autre, que nous échangeons avec lui, est-ce dans le partage ou la comparaison ? Nous avons bien souvent appris à nous juger défavorablement par rapport aux autres, à créer ce que Elaine Aron appelle du "rang" plutôt que du "lien". Nous sommes alors victimes de notre bourreau intérieur, ce personnage psychique qui mine chroniquement notre estime de nous-mêmes et sabote nos relations. Qui est-il, comment fonctionne-t-il et pouvons-nous lui échapper ? Ce guide nous offre des moyens inédits et efficaces d'identifier notre critique intérieur, de traiter avec lui et de l'apaiser. Nous apprendrons ainsi à mieux nous accepter pour vivre pleinement notre lien à l'autre.

Titre Le bourreau intérieur
Sous-titre Comment ne plus se dévaloriser.
Auteur(s) Dr Elaine N. Aron, Elaine N. Aron
Collection(s) Comprendre & agir, Livres outils
Editeur Editions d'Organisation
Parution 23 février 2012
Edition 1ère édition
Nb de pages 346 pages
Format 210 x 155 mm
Poids 503 g
EAN13 9782212552164
ISBN13 978-2-212-55216-4
ISBN10 2-212-55216-5
  • Rang, lien et bourreau intérieur
  • Les six masques du bourreau
  • Le passé du bourreau intérieur
  • Guérir le bourreau intérieur : faire du lien
  • Se lier à sa part innocente
  • Faire face au critique intérieur et au protecteur-persécuteur
  • Approfondir le lien : une nouvelle façon de vivre les relations
  • Une relation profonde et durable : le dernier pas vers la guérison du bourreau intérieur

Dr Elaine N. Aron

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Elaine N. Aron

Elaine Aron, psychologue dans un cabinet privé en Californie, est aussi chercheuse en psychologie à l'Université d'État de New York. Elle a écrit plusieurs livres sur le thème de l'hypersensibilité.

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