Visuel de Oser s'aimer
visibilityFeuilleter

Faire la paix avec soi-même

Apprendre à s'aimer est difficile. Cela demande du temps. Il s'agit à la fois de se connaître soi-même et d'être fier d'exister, avec ses qualités et ses manques, mais singulier et unique. L'auteur nous invite sur le chemin de cet apprentissage.

Quelles en sont les étapes ? D'abord, nous lèverons le voile sur ce qui nous empêche d'être heureux, afin de lui donner un sens et de nous en libérer : nos angoisses, nos culpabilités, nos hontes, nos exigences tyranniques, nos conflits intimes... En acceptant ensuite de vivre notre solitude, nous nous ouvrirons à des relations créatives et fécondes. Nous trouverons ainsi une disponibilité intérieure nouvelle pour être plus présent à nous-mêmes et au monde, à chaque instant.

Titre Oser s'aimer
Sous-titre Développer la confiance en soi
Auteur(s) Saverio Tomasella
Collection(s) Livres outils, Comprendre & agir, Ed organisation
Editeur Editions d'Organisation
Parution 17 avril 2008
Edition 2e édition
Nb de pages 186 pages
Format 210 x 155 mm
Poids 285 g
EAN13 9782212540680
ISBN13 978-2-212-54068-0
ISBN10 2-212-54068-X
  • Introduction
  • Je suis mal dans ma peau, je déprime, je me dévalorise
  • D'où viennent mes douleurs, mes conflits, mes malaises ?
  • Naître à soi-même et inventer sa vie
  • Conclusion
  • Pour aller plus loin
  • Glossaire
  • Bibliographie

Saverio Tomasella

Saverio Tomasella est docteur en psychologie clinique, psychanalyste, conférencier et auteur de nombreux ouvrages à succès, notamment sur les thèmes des relations et de la sensibilité.

Visuel de Saverio Tomasella