Visuel de Va, vis et deviens conscient de toi-même
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12 chemins lumineux pour partir à la rencontre de vous-même et vivre votre métamorphose

Que ce soit pour surmonter des difficultés passagères, se libérer de blessures plus profondes ou encore déployer la confiance en soi, (re)mettre de la joie dans notre vie, comprendre les besoins derrière nos émotions, savourer pleinement chacune de nos relations, mieux être avec notre passé, accueillir l'amour et l'émerveillement... Il est parfois difficile de savoir quelle voie emprunter ou quelle pratique thérapeutique sera la meilleure pour soi.

Dans ce livre unique en son genre, Anne Ghesquière vous éclaire à chaque page. Elle partage avec vous le fruit précieux de son expérience, ses outils thérapeutiques, ses rituels, les symboles qui l'accompagnent dans sa vie ainsi que les lieux qui l'inspirent. Riche de ses recherches, de ses explorations intérieures et de toutes les rencontres passionnantes qu'elle a pu faire au fil des années, elle vous invite ainsi à visiter en profondeur et en douceur vos propres chemins de métamorphose !

Suivez-la dans ce merveilleux voyage introspectif pour devenir plus conscient de vous-même.

Titre Va, vis et deviens conscient de toi-même
Sous-titre 12 inspirations pour explorer les chemins de métamorphose
Auteur(s) Anne Ghesquière
Editeur Eyrolles
Parution 16 novembre 2023
Edition 1ère édition
Nb de pages 272 pages
Format 230 x 170 mm
Poids 670 g
EAN13 9782416010316
ISBN13 978-2-416-01031-6

Anne Ghesquière

Anne Ghesquière est auteure de nombreux livres, éditrice et fondatrice de Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience au plus de 70 millions d’écoutes. Elle est maman de trois enfants, marathonienne et enseignante de Wutao, un art corporel d’éveil à soi. Anne est ambassadrice du fonds 1% for the Planet en France.

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